config.xxxhdpi

config.en

Everyone

STR LABS

Jelly Bean

Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta indicándote tu menú de hoy y de los siguientes días en las 5 comidas de la dieta que hayas elegido, también te dará la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para tu dieta, y podrás guardar tu peso en una gráfica para ver tu evolución, motivarte y compartirla con tus amigos. Además podrás calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC), tu consumo energético (de calorías) diario y tu consumo de proteínas.
La aplicación incluye también un apartado de teoría que te dará unas nociones básicas que vas a necesitar para elegir la dieta que mejor se adapté a tu metabolismo y objetivo.
Esta aplicación tiene más de 20 planes de dieta para ganar músculo y para definirlo de forma gratuita. Puedes elegir la que prefieras según tus características… “Dietas para muscular”, 
Con “Dietas para muscular”, podrás elegir entre una gran variedad de dietas gratis en español, de diferentes duraciones y características, diferente aporte energético, diferente aporte proteico, dietas para ganar músculo, dietas para perder grasa y por tanto definir músculo...

Por qué “Dietas para muscular”?
- Es completamente gratis y contiene una gran variedad de dietas de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir cual o cuales deseas seguir según tu objetivo y tu metabolismo
- Está en español
- Se va actualizando con nuevos planes de dieta.
- Descripción de las dietas: cuando estés eligiendo qué dieta deseas seguir, podrás ver la descripción de cada una de ellas, el peso que podrás perder con ellas y todos sus menús.
- Gráfica de tu evolución de peso: si guardas tu peso periódicamente, podrás ver tu evolución en una gráfica.
- Comunicación con tus amigos: podrás compartir la dieta que estás siguiendo, y tu evolución de peso.
- Notificaciones en las horas de comida.
- Calculadoras de peso ideal, IMC, tu aporte de proteína ideal y calorías consumidas
Palabras clave:
Dieta, dietas para muscular, dietas para definir, planes de dieta, ganar músculo definir músculo, calculadoras, calcular IMC, calcular índice de masa corporal, calcular peso ideal, calcular consumo de calorías, consumo de proteínas, gráfico de peso, lista de la compra, notificaciones horas de comida.
ဤလျှောက်လွှာကသင့်ကိုယနေ့သင်၏မီနူးနှင့်နောက် ၅ ရက်တွင်သင်ရွေးချယ်သောအစားအစာ ၅ ခုတွင်နောက်ဆက်တွဲအစားအစာများကိုလိုက်နာရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင့်အစားအစာအတွက်သင်လိုအပ်သောအရာများနှင့်အတူစျေးဝယ်စာရင်းကိုပေးလိမ့်မည်။ သင်၏ပြောင်းလဲမှုကိုမြင်ရန်၊ လှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုမျှဝေရန်ဂရပ်ပေါ်တွင်အလေးချိန်။ သင်၏စံပြအလေးချိန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း (BMI)၊ သင်၏နေ့စဉ်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှု (ကယ်လိုရီ) နှင့်သင်၏ပရိုတိန်းပမာဏတို့ကိုလည်းတွက်ချက်နိုင်သည်။
ဒီအပလီကေးရှင်းမှာသင့်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ရည်မှန်းချက်နှင့်အကိုက်ညီဆုံးသောအစားအစာကိုသင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သောအခြေခံအယူအဆများကိုပေးမည့်သီအိုရီအပိုင်းလည်းပါ ၀ င်သည်။
ဤလျှောက်လွှာတွင်ကြွက်သားများရရှိရန်နှင့်ယင်းကိုအခမဲ့သတ်မှတ်ရန်အစားအစာအစီအစဉ် ၂၀ ကျော်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများအရသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုရွေးချယ်နိုင်သည် ... "ကြွက်သားအတွက်အစားအစာများ",
အမျိုးမျိုးသောစွမ်းအင်စားသုံးမှု၊ ပရိုတင်းဓာတ်များစားသုံးမှု၊ ကြွက်သားများရရှိရန်အစားအစာများ၊ အဆီဓာတ်လျော့နည်းစေပြီးကြွက်သားများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့် "ကြွက်သားများအတွက် Diets"?
- ၎င်းသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီးအမျိုးမျိုးသောကြာရှည်ခံမှုနှင့်လက္ခဏာများအမျိုးမျိုးရှိသောအစားအစာများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတွင်သင်ရည်မှန်းချက်နှင့်သင်၏ဇီဝြဖစ်စဉ်အရမည်သည့်အရာကိုသို့မဟုတ်မည်သည့်အတိုင်းလိုက်နာလိုသည်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
- ဒါကစပိန်လို
- ၎င်းကိုအသစ်သောအစားအစာအစီအစဉ်များဖြင့်အဆင့်မြှင့်ထားသည်။
- အစားအစာများ၏ဖော်ပြချက် - သင်မည်သည့်အစားအစာကိုသင်လိုက်စားလိုသည်ကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီ၏ဖော်ပြချက်၊ သင်နှင့်သူတို့ menus များအားလုံးနှင့်သင်ဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အလေးချိန်ကိုတွေ့နိုင်သည်။
- သင့်အလေးချိန်ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုပုံပြဇယား - သင်သည်ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ချွေတာလျှင်သင့်ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုကိုဂရပ်တွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
- သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း - သင်လိုက်နေသောအစားအစာနှင့်သင့်အလေးချိန်ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုကိုသင်မျှဝေနိုင်သည်။
- ညစာစားချိန်တွင်သတိပေးချက်များ။
- စံပြကိုယ်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်၊ BMI၊ သင်၏အကောင်းဆုံးပရိုတိန်းစားသုံးမှုနှင့်စားသုံးမှုကယ်လိုရီ
သော့ချက်စာလုံးများ:
အစားအစာ၊ ကြွက်သားအတွက်အစားအစာများ၊ သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာများ၊ အစားအစာအစီအစဉ်များ၊ ကြွက်သားများကိုကြွက်သားတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ဂဏန်းတွက်စက်များ၊ BMI တွက်ချက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ထုညွှန်းကိန်းတွက်ချက်ခြင်း၊ စံပြအလေးချိန်ကိုတွက်ချက်ခြင်း၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုတွက်ချက်မှု၊ ဝယ်ယူရန်, မုန့်ညက်နာရီအကြောင်းကြားစာ။


ကြွက်သားသို့မဟုတ်ကြွက်သားသတ်မှတ်ဖို့အစားအစာကိုလိုက်နာရန်အကောင်းဆုံးလျှောက်လွှာ။

Dietas para muscular

Dietas para muscular ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား